シングルママの子育て♪♪
シングルママが毎日子供と楽しく生活してます!!
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
自転車って。。。

自転車に乗るのって。。。

   骨盤を広げてしまう要因になるんだって。。

で。。ヒールはつま先で歩くから×

   かかとでしっかり歩くことで骨盤が引き締まるそうです


ですので。。ヒールで幾ら歩いても、骨盤を引き締めることができない

しっかりかかとで歩かないと、せっかく歩いてるのにもったいないって

   Σ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!


私、ぺたんこ靴が大の苦手><

   地面を裸足で歩いてるように思えて足の裏が痛い!!

   上げ底スニーカーじゃやっぱり同じかな???


  それから。。。( ̄▽ ̄;)!!ガーン

    レーズンパン、私は一口も食べてないのに
   子供達が全部食べちゃってた!!

   
  恐るべし。。我が家の子供達!!

スポンサーサイト

テーマ:健康的なダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント
この記事へのコメント
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。