シングルママの子育て♪♪
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痩せる・簡単シチュー♪

今日は昼から、子供達の為にことことと
シチューを~^^

当然痩せるシチューで~~~す!!

A 人参     2本
  じゃがいも  5個
  玉ねぎ    3個
  ミンチ     300g

① F1プレーン   大さじ3杯
② PPP       小さじ2杯
③ アクティブファイバー 大さじ2杯

Aの材料をことこと煮て、煮えたら
①・②・③を360mlのお水でミキサーした物を足して
塩・こしょうで味を見て。。

シチューミックス1箱~^^
簡単痩せるシチューの出来上がり。

子供達。。これは「おいし~~~い」って
夕方食べて、また夜食べて。。
大きなお鍋いっぱいのシチューがほとんど残ってない!!

PPP入れると入れないとでは
全然味が変わってくるんだよね~^^
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コメント
この記事へのコメント
寒い日のシチューはいいですよねー。あったまるわ~。
私も今晩はシチューにしようかな。たくさん作ったら明日のお昼にも使えるものね。
うちの子供達、シチューにはご飯じゃなくてパンがいいって言うんです。もも♪さんちはご飯ですか?パンですか?
2007/01/19(金) 06:07:45 | URL | ぽいめい [ 編集]
こんにちわ~^^
寒い日はシチューが良いですよね。
我が家はどちらも好きみたいですよ。シチューでもご飯をかけて食べたり。パンだとつけて食べたりします。
2007/01/19(金) 08:24:27 | URL | もも♪ [ 編集]
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