シングルママの子育て♪♪
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今夜の晩御飯のメニューは???

智貴の宿題も終わり。C=(^◇^ ; ホッ!

今日の我が家の晩ご飯はチョ~~~手抜きメニュー!!

    痩せるオムレツ!!

   卵      L 4個
   乾燥コエビ 大さじ1杯
   塩コショウ  少々
  A
   PPP    大さじ1杯
   プレーン  大さじ1杯
   水      50 ml

Aをミキサーで混ぜて、卵に加える!!
熱したフライパンで焼くだけ

スーパー「出玉」で買ってきた
   とんかつとげそのてんぷらを切って盛りつけ

”ふ”ともやしの味噌汁は当然PPPとアクティブファイバー入り!!

今日は、油物があるので食べる前に
   「ファイバーボンド3粒」これでOK!!

痩せるサーモティにアクティブファイバーで完璧!!
     。(ёё。)(。ёё)。うふうふ♪

PS,この後智貴はかき揚げてんぷらうどんを1人前ペロリ!!
:・。・゚゚・(≧◯≦)・゚゚・。・え~~~~~~~~ん!!!
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